Comment faire face à une crise dans une relation

Posted by Ashley Ariana ! Non classé

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Un long mariage n’est pas au pouvoir de tout le monde. Vivre toute sa vie avec son âme sœur et élever des enfants n’est pas aussi facile que cela puisse paraître à première vue. Une union forte est bâtie sur l’amour, la confiance, le respect et alors seulement sur les responsabilités.

Qu’il arrive que les amoureux ne pensent pas à la relation à long terme et au degré d’amour. Après le mariage, le couple s’attend à la vie, aux affaires courantes et à d’autres tâches. Quelqu’un traverse une période difficile et quelqu’un comprend qu’il n’est plus en route avec son conjoint. Des difficultés relationnelles peuvent être en attente tant dans les premières années du mariage qu’après 5 ans..

Dans l’article d’aujourd’hui, nous allons vous montrer comment traverser une crise dans une relation. Ce sera utile non seulement pour ceux qui ont des difficultés dans le mariage, mais aussi pour tous les couples mariés..

Moins de compréhension

Avant le mariage, vous aviez l’air d’être du mil fait l’un pour l’autre, mais maintenant vous pouvez entrer en conflit sur la couleur du papier peint du salon..

C’est une erreur de penser que votre partenaire a changé après le mariage et, dans la plupart des cas, le problème ne vient pas de lui..

Vous devez vous rappeler les situations que vous avez décidées à l’unanimité avant le mariage – aller dans un café, un restaurant, etc. Maintenant, vous devez les comparer avec les problèmes actuels. Sont-ils différents? Si auparavant vous avez discuté et planifié des activités de divertissement, vous avez maintenant des questions plus importantes – réparations dans un appartement, gros achats, choix du lieu de résidence. Il y a aussi d’autres questions importantes – quand avoir des enfants, comment épargner et dépenser le revenu familial..

Les situations controversées donnent lieu à d’autres désaccords. Par conséquent, il est prévisible que des conflits peuvent survenir sur des questions moins importantes. Si rien n’est fait, les problèmes non résolus vont s’accumuler, créant un ressentiment qui peut ruiner le mariage..

Décision

pour parler de ce qui s’est passé auparavant, vous devez sauvegarder une situation qui s’est déjà développée.

Dans une atmosphère détendue, parlez à votre conjoint de vos projets. Découvrez-lui comment elle voit la vie ensemble et parlez-lui de votre vision. Il est important non seulement de décrire les événements et les caractéristiques souhaités et à venir de la vie de famille, mais aussi ce qui pourrait être dans une douzaine d’années..

Comparez vos réponses et analysez à quel point elles correspondent. Vous devez essayer d’en sortir un casse-tête et trouver un compromis dans les questions controversées..

Passion perdue dans le sexe

L’une des situations les plus courantes dans le mariage à long terme est le refroidissement sexuel. Le désir peut s’estomper à la fois chez la femme et chez l’homme, et il arrive que le refus des relations sexuelles entre époux soit réciproque. Cette situation nuit aux relations familiales, même si certains couples pensent que c’est normal après de nombreuses années de mariage..

Décision

Vous devez d’abord trouver la raison du dépérissement de la passion dans les relations intimes. Si quelqu’un a des problèmes de santé sexuelle, il est important d’en discuter sans hésitation avec l’autre moitié et de consulter un médecin. De nombreux problèmes sexuels peuvent être éliminés avec des méthodes de traitement modernes..

Une autre raison courante est la monotonie. Si vous faites l’amour pendant de nombreuses années dans la même position et dans le même cadre, tôt ou tard, vous vous ennuierez. Les sexologues conseillent d’ajouter de la variété à la vie intime des époux. Cela peut être fait en changeant l’environnement, de nouvelles poses. Vous pouvez essayer des jouets et accessoires intéressants du sex-shop. Les changements peuvent être complétés en changeant l’image et même le parfum habituel..

Ils apporteront également le zeste du voyage, au cours duquel vous pourrez faire l’amour dans un hôtel, une tente et même au bord de la mer.

Peu de sujets de conversation courants

Au début d’une relation, il semble que vous puissiez sans cesse communiquer sur différents sujets. Mais au cours de longues années de mariage, il se peut qu’il y ait eu peu de sujets de conversation communs, et donc d’intérêts. En conséquence, vous vivez sous le même toit, mais chacun a son propre chemin et ses loisirs. C’est un autre modèle familial destructeur..

Un exemple typique d’une telle famille est que les époux travaillent pendant la journée et que le mari passe du temps avec des amis le soir et la femme avec ses amis. Alors d’où viennent les sujets de conversation courants??

Décision

Il est important de ne pas rechercher des sujets de conversation, mais de les générer. Pour ce faire, vous devez passer plus de temps ensemble. Passez les week-ends dans la nature, les pique-niques, les animations communes. Dites-vous comment votre journée s’est passée. De telles tactiques les rapprocheront non seulement en tant que conjoints, mais aussi s’uniront en tant qu’amis, et les amis ont toujours de quoi parler..

Rassemblez de nouvelles connaissances, compétences, jouez à des jeux de société et les relations commenceront bientôt à s’améliorer. Il est également important de discuter des questions importantes pour la seconde moitié – des situations au travail au choix d’une garde-robe..

Mange la vie de tous les jours

Auparavant, vous parliez d’amour, de voyage, de loisirs agréables, mais maintenant, le sujet principal est devenu la vie quotidienne – réparations, nettoyage, cuisine et autres tâches ménagères. Pour commencer, il convient de noter que tous les époux ont des problèmes domestiques, l’essentiel est qu’ils n’affectent pas négativement la relation, car les différences dans la vie quotidienne et sa prédominance peuvent provoquer l’effondrement de la relation..

Décision

Souvent, les conjoints exagèrent le rôle de la vie quotidienne dans une relation. Le plus souvent, cela se produit en raison de l’incapacité de planifier efficacement le temps passé en famille. Un tel exemple est le nettoyage toute la journée de congé. Bien qu’avec une bonne planification, vous pouvez nettoyer l’appartement en quelques heures, voire moins, puis consacrer du temps à d’autres choses. Vous devez apprendre à gérer le temps, sinon il gérera votre famille..

Avec votre conjoint, vous devez planifier le week-end à l’avance – combien de temps devrait être alloué pour le nettoyage, la cuisine et combien pour les loisirs et les divertissements. Vous devez également tenir compte du fait que cuisiner et faire le ménage avec toute la famille accélère les tâches ménagères. Dans le même temps, lors de la planification, il est également important de prendre en compte l’avis et les projets du second semestre..

Les enfants prennent beaucoup de temps et d’efforts

Souvent, les femmes, oubliant tout, préfèrent ne s’occuper que des enfants en premier lieu. Non seulement les ambitions de carrière, le développement, la maîtrise de quelque chose de nouveau disparaissent à l’arrière-plan, mais le mari souffre également d’une telle situation.

Décision

Lorsqu’un enfant a dépassé la petite enfance, il peut très bien passer du temps avec des grands-mères et des nounous, tandis que sa mère fait autre chose, par exemple, passe du temps libre avec sa bien-aimée dans un film ou un restaurant..
Bien sûr, les enfants sont un trésor, mais vous ne devriez pas vous sacrifier pour cela. Il n’est pas nécessaire de se cacher en tant qu’enfant entre quatre murs. Même avec de jeunes enfants, vous pouvez voyager avec toute la famille et passer un moment intéressant..

Une autre nuance importante est que les enfants trop pris en charge par leurs parents grandissent souvent «en serre» et dépendants. C’est donc une autre raison de ne pas s’attarder sur l’enfant 24 heures sur 24, mais de consacrer du temps à la seconde moitié..

S’il y a des sentiments pour un être cher et qu’ils sont réciproques, de nombreuses relations difficiles peuvent être sauvées de la rupture. Il est important de pouvoir entendre et écouter son âme sœur, chercher et trouver des compromis, ne pas oublier le respect mutuel et la patience..

Connaissez-vous des cas où des couples mariés ont surmonté une crise relationnelle et comment l’ont-ils géré? Partagez votre histoire dans les commentaires.

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